خيلي از والدين وقتي به مرحله از پوشك گرفتن بچه‌ها مي‌رسن، ممكنه استرس داشته باشن يا ندونن بايد از كجا شروع كنن. اما نگران نباشيد! با يه برنامه‌ريزي درست و كمي صبر، مي‌تونيد اين مرحله رو به راحتي پشت سر بذاريد. توي اين مقاله قراره به زبون ساده و راحت، قدم‌به‌قدم اين فرايند رو توضيح بديم.

آمادگي بچه رو بررسي كن

قبل از هر چيزي، بايد ببيني بچه‌ات آمادگي داره يا نه. بعضي از نشونه‌هاي آمادگي شامل اينه كه:

وقتي پوشكش خيس يا كثيف مي‌شه، خودش بهت مي‌گه يا ناراحت مي‌شه.

مي‌تونه براي چند ساعت پوشكش خشك بمونه.

علاقه داره از دستشويي استفاده كنه يا مي‌بينه كه بزرگترا چه‌طوري مي‌رن دستشويي.

مي‌تونه شلوارش رو بالا و پايين بكشه.

اگر اين نشونه‌ها رو ديدي، مي‌توني شروع كني. اما اگر هنوز اين نشونه‌ها رو نداره، بهتره عجله نكني.

وسايل لازم رو آماده كن

براي اينكه بچه راحت‌تر با اين تغيير كنار بياد، بايد چند تا وسيله تهيه كني:

يه لگن يا توالت مخصوص بچه‌ها (ترجيحاً با رنگ يا طرح مورد علاقه‌اش).

شلوار راحت و آسون براي بالا و پايين كشيدن.

پوشك شورتي براي مراحل اوليه.

كتاب يا انيميشن‌هاي آموزشي كه درباره دستشويي رفتن باشه.

شروع ملايم

شروع كار رو خيلي ساده و بدون فشار انجام بده. بچه رو با لگن يا توالت مخصوص آشنا كن و بهش توضيح بده كه اين چيه و چه استفاده‌اي داره. مثلاً مي‌توني بگي: "اين جاييه كه از اين به بعد جيش و پي‌پي‌هاتو اينجا مي‌كني."

يه برنامه منظم داشته باش

بچه‌ها عاشق نظم و برنامه هستن. هر دو ساعت يه بار، بچه رو تشويق كن كه بره روي لگن بشينه، حتي اگر نيازي نداشته باشه. اين كار باعث مي‌شه كم‌كم بفهمه كه كي وقت دستشويي رفتنه.

تشويق كن، ولي زور نكن

وقتي بچه براي اولين بار موفق شد از لگن استفاده كنه، حسابي تشويقش كن. مي‌توني از كلمات تشويقي، استيكر، يا حتي يه جايزه كوچيك استفاده كني. اما اگر نتونست يا اشتباه كرد، اصلاً سرزنشش نكن. اينجور چيزا طبيعيه و نياز به زمان داره.

صبور باش

همه بچه‌ها با يه سرعت ياد نمي‌گيرن. ممكنه بعضي از بچه‌ها خيلي زود اين مرحله رو پشت سر بذارن، ولي بعضيا بيشتر زمان ببرن. مهم اينه كه صبور باشي و بهش فرصت بدي.

شب‌ها چي كار كنيم؟

شب‌ها معمولاً بچه‌ها ديرتر كنترل خودشون رو پيدا مي‌كنن. مي‌توني از پوشك شورتي استفاده كني تا كم‌كم اين عادت رو هم ياد بگيره. وقتي ديدي چند شب پشت سر هم پوشكش خشك مونده، اون وقت مي‌توني پوشك شب رو هم كنار بذاري.

برخورد با اشتباهات

اگر بچه توي شلوارش جيش يا پي‌پي كرد، آروم باش. بدون عصبانيت، بهش توضيح بده كه مشكلي نيست و دفعه بعد بايد زودتر بهت بگه. يادگيري نياز به آزمون و خطا داره.

به خودت استراحت بده

اين مرحله ممكنه برات خسته‌كننده باشه، ولي حواست باشه كه به خودت هم فرصت استراحت بدي. اگر ديدي خيلي تحت فشار هستي، مي‌توني براي چند روز آموزش رو متوقف كني و بعد دوباره شروع كني.

همه اونيي كه بچه بزرگ كردن اين روزا رو پشت سر گذاشتن و اين مرحله مهم ترين مرحله براي يه پدر و مادره. آموزش از پوشك گرفتن بچه يه فرآينديه كه نياز به صبر، حمايت و تشويق داره. با رعايت مراحل بالا و در نظر گرفتن نيازهاي بچه‌ات، مي‌توني اين مرحله رو به راحتي پشت سر بذاري. يادت باشه هر بچه‌اي منحصر به فرده و ممكنه زمان و روش مناسب براي هر كدوم متفاوت باشه. فقط آرامش و پشتكار داشته باش!